我們都錯了！頭皮不去角質更好！

無論是臉部肌膚還是頭皮，廣告都教育我們應該要適時的去除老廢角質，

維持肌膚健康透明感，但真的是如此嗎?

以前大家的觀念都認為要『去』角質，實際上，皮膚科邱品齊醫師已重申『角質層』的存在有其必要的重要性，我們應該要『護角質』，而不是『去角質』。

什麼是角質？

角質層是位於皮膚表皮最外層，是由沒有细胞核的死亡细胞所組成，

這些死亡細胞每隔一段周期會自然脫落，並由下層的細胞遞補取代，形成新的角質層。

角質層一般介於10至40微米不等，取決於對應的身體部分需要多少保護。

頭皮的厚度僅為腳底皮膚的1/50，僅次於眼周肌膚，比臉部皮膚薄且敏感，是人體第二薄的皮膚。

健康頭皮的角質層細胞緊密排列，形成天然保護屏障，可以說是頭皮的第一線防衛兵，更有以下2大功用：

(1)保水力：能夠有效調節頭皮內部的水分，角質層上有一層天然的保濕膜，能在秋冬或乾燥的天氣下，幫助頭皮鎖住水分，維持角質層濕潤度與平衡。

(2)防禦力：抵禦外來的物理或化學物質的刺激與侵襲而保護髮根，像是免受內外環境、溫差、紫外線所造成的傷害。

不過角質層過薄或過厚，都容易產生頭皮問題，頭皮屑、紅腫、搔癢、敏感、落髮，最嚴重的後果是毛囊反覆發炎衰弱後失去再生的能力，再也長不出毛髮。

首先先來解釋一下，何謂角質堆積過多?

正常的角質會自然的代謝脫落，以肉眼來看並不一定會顯露在頭髮表面，但如果是因頭皮新陳代謝過快或細胞成熟過程不完全時，角質就會因表面堆積太多老廢的角質細胞，導致皮屑芽孢菌大量繁殖，毛孔被堵塞。

當角質不斷剝落，更多的頭皮屑就如同雪花片片般產生，同時也會有頭皮搔癢、發紅等問題。

以下類型的人請注意！

1. 油脂分泌旺盛：頭皮容易出油的人，同時也容易有頭皮屑的煩惱，這是因為油脂過多是形成頭皮屑滋生的良好條件，油脂堆積很容易導致細菌的滋生，從而引起頭皮屑的到來。

2. 壓力過大：工作及生活或學習壓力過大的情況下會導致精神緊繃；以及長期睡眠不足的壓力也是容易引起頭皮屑滋生的重要原因。

3. 刺激性食物：飲食不當，經常食用油膩、油炸等刺激性食物，不僅容易導致油脂分泌旺盛引發毛囊炎，沒有天天洗頭也會促使頭皮屑生長，進而產生脂漏性皮膚炎。

4. 頭皮過乾：頭皮過於乾燥，會使表層的天然屏障失去它的功能，無法給予頭皮保濕保護的作用。

5. 皮膚病：很多有溼疹以及牛皮癬等問題皮膚的人，頭皮也很容易產生頭皮屑。且這種頭皮屑比起一般的頭皮屑更大塊，角質痂皮更厚，也更不好清潔，大多數伴隨紅腫癢痛掉髮，需要及時就醫診療。

頭皮去角質的好處與壞處

頭皮去角質並非必要程序，主要還是因人而異，應依照個人膚質、季節等評估，不是每個人都需要去角質。

如同先前提到的，正常的角質層就算沒有使用任何去角質產品，28天後也會自然代謝脫落，根本不需要藉由外力來使角質強行剝落，造成毛孔傷害。

唯有以上提到五種類型的頭皮，容易堆積老廢角質而不易清除，產生過量頭皮屑，甚至導致頭皮問題。
這時我們可藉由軟化角質的頭皮護理步驟來使厚重角質自然代謝，而不傷害毛孔及角質層。

坊間角質護理產品比較

顆粒磨砂狀

使用感受

較刺激

頭皮有傷口者無法使用。

氣味

有微涼感，持續一下

效果

較刺激，洗後頭皮易緊繃有刺痛感，不適合有傷口的頭皮。

凝膠狀

使用感受	利用摩擦搓揉方式去除角質。
氣味	草本味，不一定有清涼感
效果	含些高分子膠x陽離子型界面活性劑(凝膠)成分，肌膚較敏感者，有可能導致過敏。

慕斯狀

使用感受	沒有特別感覺
氣味	有微涼感，持續一下
效果	如洗面泡沫般塗抹在頭皮上，有起泡劑問題，劑型特別。泡沬體較無法直接覆蓋頭皮，包覆角質的效果並不顯著，比較像另類的洗頭髮的產品。

髮泥狀

油類狀

使用感受	較重的油膩感
氣味	草本精油味，無特殊涼感
效果	質地好塗抹可以兼做頭皮SPA，但是油類質地淨化操作技術較為繁複，若無清潔徹底容易造成頭皮負擔與毛孔阻塞。

液體狀

使用感受	質地溫和，快速滲透包覆髮根老廢角質
氣味	立即感到清爽舒暢
效果	使用介面必須溫和，軟化角質後才能維持頭皮毛孔舒暢，對頭皮不造成過度傷害。